Tipos de diabetes

La diabetes tiene dos formas principales de presentación: diabetes tipo 1 y diabetes tipo 2. También existe una diabetes ocasional, que se produce durante el embarazo y se conoce como diabetes gestacional.

Diabetes tipo 1

Aparece generalmente en niños, aunque también puede iniciarse en adolescentes y adultos. 

Suele presentarse de forma brusca y muchas veces independientemente de que existan antecedentes familiares.

Diabetes tipo 2

Surge en la edad adulta, su incidencia aumenta en personas de edad avanzada y es unas diez veces más frecuente que la tipo 1. 

En ella se produce una disminución de la acción de la insulina, de forma que, aunque haya mucha, no puede actuar. 

Diabetes gestacional

Durante el embarazo la insulina aumenta para incrementar las reservas de energía. 

A veces, este incremento no se produce, lo que puede originar una diabetes gestacional. 

Suele desaparecer tras el parto, pero estas mujeres tienen un alto riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 a lo largo de su vida.

Diferencias entre diabetes tipo 1 y 2

Los dos tipos de diabetes son muy diferentes.

En la diabetes tipo 2 se asocian dos alteraciones: una disminución de la acción de la insulina, con una alteración de la función de la célula  que inicialmente es capaz de responder con un aumento de la producción de insulina  pero posteriormente la producción de insulina se va haciendo insuficiente. 

Sin embargo en la diabetes tipo 1 la alteración se produce a nivel de las células por ello los niveles de insulina son muy bajos.

Tratamientos

El tratamiento de la diabetes se basa en tres pilares:

• Dieta
• Ejercicio físico 
• Medicación. 

Tiene como objetivo mantener los niveles de glucosa en sangre dentro de la normalidad para minimizar el riesgo de complicaciones asociadas a la enfermedad.

Cuidados para evitar complicaciones en la diabetes.

1. Comprométete a controlar la diabetes
2. No fumar
3.  Mantén la presión arterial y el colesterol bajo control
4. Programa exámenes físicos y oculares regulares
5.  Mantén tus vacunas al día
6.  Cuídate los dientes
7. Préstales atención a los pies
8.  Considera tomar una aspirina todos los días
9.  Si consumes bebidas alcohólicas, hazlo de manera responsable
10. Toma el estrés con seriedad

Prevención de la diabetes

Mantener un peso corporal ideal y un estilo de vida activo pueden prevenir o retardar el comienzo de la diabetes tipo 2.

 Si usted tiene sobrepeso, tan solo perder 5% de su peso corporal puede disminuir su riesgo. 

También pueden usarse algunos medicamentos para retrasar o prevenir el inicio de la diabetes tipo 2.

En estos momentos, la diabetes tipo 1 no se puede prevenir.

 Sin embargo, existen investigaciones prometedoras que muestran que la diabetes tipo 1 se puede retrasar en algunas personas con alto riesgo, esto se puede hacer cuidando nuestra dieta, hacer rutina 3 o 4 veces por semana, evitar los azucares, etc.